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貯筋体操教室

 何歳になっても健康的に活動できることを目指し、だれでもできる筋肉トレーニングを行います。

おおむね65歳以上の方が対象です。各会館や保健センターに自由にご参加ください。

 

平成28年度の日程

日程 場所と時間
午前
10時30分~11時45分
午後
1時30分~2時45分

4月14日(木)

1区会館

5区会館

4月15日(金)

佐久ふるさと伝承館

保健センター

5月19日(木)

5区会館

5月20日(金)

佐久ふるさと伝承館

保健センター

6月16日(木)

1区会館

6月17日(金)

佐久ふるさと伝承館

保健センター

7月14日(木)

5区会館

7月15日(金)

佐久ふるさと伝承館

保健センター

8月19日(金)

佐久ふるさと伝承館

保健センター

9月15日(木)

1区会館

5区会館

9月16日(金)

佐久ふるさと伝承館

保健センター

10月21日(金)

佐久ふるさと伝承館

保健センター

11月17日(木)

1区会館

5区会館

11月18日(金)

保健センター

12月15日(木)

5区会館

12月16日(金)

佐久ふるさと伝承館

保健センター

平成29年1月20日(金)

保健センター

2月16日(木)

1区会館

5区会館

2月17日(金)

佐久ふるさと伝承館

保健センター

3月17日(金)

保健センター

 

貯筋体操教室の写真

発信元:住民課 幸福(しあわせ)推進室 最終更新日:2016年5月16日

メールアドレス:nakagawa-hokenfukushi@mint.hokkai.net

電話番号:01656-7-2813 ファクシミリ番号:01656-7-2160

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